(0).png)
.jpg)
.png)
.png)
.jpg)
.jpg)
Всички сме чували за хранителната добавка Омега-3. Съвременният фармацевтичен пазар е препълнен с най-различни видове, но малцина знаят какво точно да ...
Ново
Програми и планове
Какво казват клиентите
Отзиви
Една страхотна трансформация
"... Имам още страшно много работа, нооо ти си магьосница!" ...
Прочети повече
"Влизам в дрехи, които отдавна не бях носила и се чувствам страхотно, когато вървя по улицата."
Наталия ...
Прочети повече
Mного ми е приятно и зареждащо да тренирам с теб и дамите
Наташа
"Споделят се много истории - реални и виждаш прогреса на всяка една от нас, който е благодарение на теб и нашето желание и доверие към теб!" ...
Прочети повече
Свалих 14кг благодарение на Марина
Мая
"Изключително благодарна съм ти за твоя подход, за достъпността на информацията и тренировките и за всичко..." ...
Прочети повече
С много любов очаквам следващата тренировка
"Да поливаш растението със знания, също и да даваш пример на останалите е прекрасно!" ...
Прочети повече
„Oт доста време тренираме заедно под няколко форми , но винаги сме постигали целите, които сме поставяли заедно.
Бистра ...
Прочети повече
"Благодаря на съдбата, че ме срещна с теб дори и виртуално!"
БЛАГОДАРЯ ТИ МАРИНА, ЗА ВСИЧКО! Прегръщам те и ти изпращам щастие! ...
Прочети повече.jpg)
"Не съм очаквала да изпитвам такива емоции, чувства и като бонус свалени килограми и сантиметри."
Зорница ...
Прочети повече
Израствам с вас, променям се, уча и се усмихвам!
Чувствам се и изглеждам много добре!
Накратко - чувствам се и изглеждам много добре!Израствам с вас, променям се, уча и се усмихвам!Благодаря за възможността да съм част от тренировките. ...
Прочети повече
Освен физически се чувствам по-добре и емоционално
Отделно явно и бедрата и дупето се смалиха
Освен физически се чувствам по-добре и емоционално, и като цяло ми беше много приятно цялото това изживяване. Продължавам да правя раздвижванията и се ...
Прочети повече
Едно огромно благодаря!
знам, че съм направила най-добро за тялото и духа си и че без теб нямаше да съм нито толкова добре изглеждаща, нито толкова организирана и мотивирана да се грижа за себе си.
Сега като съпоставя снимките и размерите си от началото на декември и сега, знам, че съм направила най-добро за тялото и духа си и че без теб нямаше д ...
Прочети повече
Благодаря ти много за всичките насоки и за вдъхновението!
Много се радвам, че тренираме заедно толкова време!
Приемам тялото си каквото е в момента и да си визуализирам как искам да изглежда и да се концентрирам над мускулите като тренираме.Благодаря ти много ...
Прочети повече
По-смирена, удовлетворена и щастлива в кожата си, не съм се чувствала!
И резултатите не закъсняват, без да ги усетиш, без да се замисляш.
По-смирена, удовлетворена и щастлива в кожата си, не съм се чувствала. А мотивацията не спира! Напротив, търсиш си я постоянно и се пристрастяваш. И р ...
Прочети повече
Благодаря сърдечно за всичко!
"Откакто тренирам с теб се чувствам прекрасно - тонизирана, силна и енергична, дори ужасният корем след 2 бременности, започна да изглежда п ...
Прочети повече
Ти си енергия, мотиватор, треньор, доброта, наставник...
"Марина, ти успяваш да ме накараш да вложа всичко от себе си в тренировките, да вложа цялата енергия, стрес и настроения и по този начин да се пречист ...
Прочети повече
Млади момичета могат да ѝ завидят за тялото и кожата, която притежава
Марина: "Много млади момичета могат да ѝ завидят за тялото и кожата, която притежава!" ...
Прочети повече
Виждам разликата, чувствам се по-добре и имам повече самочувствие
"Определено се вижда и спадане на тегло и спад в сантиметрите също. Аз съм доволна, виждам разликата" ...
Прочети повече.jpg)
Минус 13 сантиметра в талията. Най-хубавото тепърва предстои!
„Благодаря ти за ентусиазма, с който работиш с нас Марина!" ...
Прочети повече
Тренирането с теб е истинско забавление
"Самите тренировки всеки път са много интересни, разнообразни и предизвикателни. Как успяваш, не знам." ...
Прочети повече
Не искам да спирам и си обещавам да не го правя! ?
Палмира
Държах още веднъж да изразя благодарността си към теб за всичко, което ме научи през последните месеци. ...
Прочети повече
Не мога да си представя денят ми да започне без твоя тренировка!
Пепи
"Марина, наистина много ти благодаря. Нямам търпение за новото предизвикателство!" ...
Прочети повече
„Чувствам се енергична, хапвам малко еднообразно, но по програмата , и въпреки всичко снимките изглеждат супер."
Теодора ...
Прочети повече
„Определено животът ми се промени към по-добро. Чувствам се пречистена и с по-широк мироглед!"
Меги ...
Прочети повече
„За мен един треньор трябва да дава личен пример. В Марина видях промяна, която исках да преживея самата аз!"
Александрина ...
Прочети повече
„Важното е крайната форма, а не моментната и как се чувстваме - a именно красиви и ни е леко на душата!"
Михаела ...
Прочети повече
„Без изтощителни тренировки по 1 час с много скачане - за мен твоите са толкова добре балансирани!"
Паолина ...
Прочети повече
„Огромно Благодаря Маринка! Ти си прекрасен треньор и ментор - научих много от теб"
Яни ...
Прочети повече.jpg)
«Обичам и се грижа за себе си» беше най-доброто нещо, което ми се случи, точно в период, в който трябваше да се случи.
Мария З. ...
Прочети повечеБлог
Моите статии
Ползи, прием и полезна информация за Омега-3 мастни киселини
Прочети повече
Емоционалното хранене - заместител на емоции
Прочети повече
Храната в днешно време се е превърнала като заместител на емоция. Емоция, която искаме да “изядем” и емоция, от която бягаме или се страху ...
Женски тайни за млада и свежа кожа
Прочети повече
Знаете, че кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Тя е 6-10% от телесното тегло и е изградена от 3 слоя. Най-външният, епидермисът, е и най-явн ...
.jpg)
Писането като път към себе си
Прочети повече
Едно от любимите ми дейности, когато оставам насаме със себе си, е воденето на дневник, като е важно да подчертая, че става въпрос за писане на ръка с ...