МАРИНА ДЕКОВА - Фитнес треньор и Вдъхновител

Какво казват клиентите

Отзиви

"Влизам в дрехи, които отдавна не бях носила и се чувствам страхотно, когато вървя по улицата."

Наталия ...

Прочети повече

Mного ми е приятно и зареждащо да тренирам с теб и дамите

Наташа

"Споделят се много истории - реални и виждаш прогреса на всяка една от нас, който е благодарение на теб и нашето желание и доверие към теб!" ...

Прочети повече

Една страхотна трансформация

"... Имам още страшно много работа, нооо ти си магьосница!"  ...

Прочети повече

Свалих 14кг благодарение на Марина

Мая

"Изключително благодарна съм ти за твоя подход, за достъпността на информацията и тренировките и за всичко..."  ...

Прочети повече

С много любов очаквам следващата тренировка

"Да поливаш растението със знания, също и да даваш пример на останалите е прекрасно!" ...

Прочети повече

„Благодаря Марина, Марги за всичко което правите!"

Татяна ...

Прочети повече

„Очаквам с нетърпение Dupefit8 и Айенгар йога практиките, с който планирам да сваля още 15-16 кг за 4 месеца и да посрещна 40те в топ форма.

Мартина ...

Прочети повече

„Това безспорно е фантастична програма, благодаря ви и на двете!

Зори ...

Прочети повече

„Нямам намерение да спирам :)"

Павлета ...

Прочети повече

„Продължавам напред! Ти си мотивираща за мен и има взаимодействие на едно ниво отвъд материята!"

Станислава ...

Прочети повече

„Много ми харесва динамиката и комбинацията от двете.

Ани А. ...

Прочети повече

„Вече 7 месеца не ми се е налагало да посещавам физиотерапия, което значително подобри и емоционалното ми състояние

Виолета ...

Прочети повече

„Марина ме вдъхновява със своите насоки и професионализъм, а Марги, е просто изумителна"

Наташа ...

Прочети повече

„За една година научих повече от нея, колкото за години от други треньори и коучове"

Ани ...

Прочети повече

„Не мисля, че досега съм тренирала толкова консистентно, с толкова много мисъл вложена във всяко едно движение."

Ралица ...

Прочети повече

„Тренировките с теб не само дават чудесни видими резултати, но и ми носят огромно удоволствие."

Диана ...

Прочети повече

„Oт доста време тренираме заедно под няколко форми , но винаги сме постигали целите, които сме поставяли заедно."

Бистра ...

Прочети повече

„Благодаря за мотивацията, отделеното време и споделените знания"

Поли ...

Прочети повече

„Знам че зоркото око на Марина винаги дебне от някъде"

Радина ...

Прочети повече

„Прекрасно е, аз изглеждам все по-добре"

Нели ...

Прочети повече

„Резултатите ми са обнадеждаващи и продължавам напред!"

Елена ...

Прочети повече

"Благодаря на съдбата, че ме срещна с теб дори и виртуално!"

БЛАГОДАРЯ ТИ МАРИНА, ЗА ВСИЧКО! Прегръщам те и ти изпращам щастие! ...

Прочети повече

"Не съм очаквала да изпитвам такива емоции, чувства и като бонус свалени килограми и сантиметри."

Зорница ...

Прочети повече

"Пристрастена съм към тях, особено след като си видях прогреса си."

Жулиета ...

Прочети повече

Израствам с вас, променям се, уча и се усмихвам!

Чувствам се и изглеждам много добре!

Накратко - чувствам се и изглеждам много добре!Израствам с вас, променям се, уча и се усмихвам!Благодаря за възможността да съм част от тренировките. ...

Прочети повече

Освен физически се чувствам по-добре и емоционално

Отделно явно и бедрата и дупето се смалиха

Освен физически се чувствам по-добре и емоционално, и като цяло ми беше много приятно цялото това изживяване. Продължавам да правя раздвижванията и се ...

Прочети повече

Едно огромно благодаря!

знам, че съм направила най-добро за тялото и духа си и че без теб нямаше да съм нито толкова добре изглеждаща, нито толкова организирана и мотивирана да се грижа за себе си.

Сега като съпоставя снимките и размерите си от началото на декември и сега, знам, че съм направила най-добро за тялото и духа си и че без теб нямаше д ...

Прочети повече

Благодаря ти много за всичките насоки и за вдъхновението!

Много се радвам, че тренираме заедно толкова време!

Приемам тялото си каквото е в момента и да си визуализирам как искам да изглежда и да се концентрирам над мускулите като тренираме.Благодаря ти много ...

Прочети повече

По-смирена, удовлетворена и щастлива в кожата си, не съм се чувствала!

И резултатите не закъсняват, без да ги усетиш, без да се замисляш.

По-смирена, удовлетворена и щастлива в кожата си, не съм се чувствала. А мотивацията не спира! Напротив, търсиш си я постоянно и се пристрастяваш. И р ...

Прочети повече

Благодаря сърдечно за всичко!

"Откакто тренирам с теб се чувствам прекрасно - тонизирана, силна и енергична, дори ужасният корем след 2 бременности, започна да изглежда п ...

Прочети повече

Ти си енергия, мотиватор, треньор, доброта, наставник...

"Марина, ти успяваш да ме накараш да вложа всичко от себе си в тренировките, да вложа цялата енергия, стрес и настроения и по този начин да се пречист ...

Прочети повече

Млади момичета могат да ѝ завидят за тялото и кожата, която притежава

Марина: "Много млади момичета могат да ѝ завидят за тялото и кожата, която притежава!" ...

Прочети повече

Виждам разликата, чувствам се по-добре и имам повече самочувствие

"Определено се вижда и спадане на тегло и спад в сантиметрите също. Аз съм доволна, виждам разликата" ...

Прочети повече

Минус 13 сантиметра в талията. Най-хубавото тепърва предстои!

„Благодаря ти за ентусиазма, с който работиш с нас Марина!" ...

Прочети повече

Тренирането с теб е истинско забавление

"Самите тренировки всеки път са много интересни, разнообразни и предизвикателни. Как успяваш, не знам." ...

Прочети повече

Не искам да спирам и си обещавам да не го правя! ?

Палмира

Държах още веднъж да изразя благодарността си към теб за всичко, което ме научи през последните месеци. ...

Прочети повече

Не мога да си представя денят ми да започне без твоя тренировка!

Пепи

"Марина, наистина много ти благодаря. Нямам търпение за новото предизвикателство!" ...

Прочети повече

„Чувствам се енергична, хапвам малко еднообразно, но по програмата , и въпреки всичко снимките изглеждат супер."

Теодора ...

Прочети повече

„Определено си движеща сила и мотивация Марина отново ти Благодаря!"

Ярослава ...

Прочети повече

„Аз се чувствам прекрасна, заредена и свободна!"

Теди ...

Прочети повече

„Всичко с теб е хубаво и тренировки, и лагери, и разговори!"

Ани П. ...

Прочети повече

„Благодарна съм за вас и ще продължа напред с вас!"

Деси ...

Прочети повече

„Ние израстваме благодарение на теб"

Ани ...

Прочети повече

„Определено животът ми се промени към по-добро. Чувствам се пречистена и с по-широк мироглед!"

Меги ...

Прочети повече

„Най-доброто ми време в последните 4 години!"

Аделина ...

Прочети повече

„За мен един треньор трябва да дава личен пример. В Марина видях промяна, която исках да преживея самата аз!"

Александрина ...

Прочети повече

„Важното е крайната форма, а не моментната и как се чувстваме - a именно красиви и ни е леко на душата!"

Михаела ...

Прочети повече

„Без изтощителни тренировки по 1 час с много скачане - за мен твоите са толкова добре балансирани!"

Паолина ...

Прочети повече

„Ти си страхотен ментор и фитнес инструктор"

Светла ...

Прочети повече

„Освен позитивите за тялото усещам и позитивите за ума!"

Мариана ...

Прочети повече

„Само искам да кажа, че за мен има две епохи - преди и след Марина"

Веселина ...

Прочети повече

„Огромно Благодаря Маринка! Ти си прекрасен треньор и ментор - научих много от теб"

Яни ...

Прочети повече

„Прекрасна си и съм щастлива, че съм част от #teammarina!"

Хриси  ...

Прочети повече

„Най-вече съм горда със себе си, че не се отказах иии продължавам"

Радостина ...

Прочети повече

„Промените за мен са огромни и харесвам всичко в новия си начин на живот!

Славка ...

Прочети повече

„Вълшебно и магично се твори с теб!

Димитрина ...

Прочети повече

«Обичам и се грижа за себе си» беше най-доброто нещо, което ми се случи, точно в период, в който трябваше да се случи.

Мария З. ...

Прочети повече

Блог

Моите статии

Женският таз - устройство, функции и грижа

Съвсем скоро стартира първото издание на нашата програма, съвместно с Маргарита Манева - "Обичам и се грижа за таза си". Затова смятам, че е ...

Прочети повече
Особености на женската йога практика

В днешния западен свят йога е практикувана предимно от жени, макар традиционно това да е мъжа практика. За жените тя става достъпна относително отскор ...

Прочети повече
Колко е важна добрата и качествена хидратация?

Ние представляваме 75% вода. Всяка клетка, тъкан и орган в тялото ни се нуждае от вода, за да оцелее. Но не всяка вода е здравословна и подходяща ...

Прочети повече
Ползи, прием и полезна информация за Омега-3 мастни киселини

Всички сме чували за хранителната добавка Омега-3. Съвременният фармацевтичен пазар е препълнен с най-различни видове, но малцина знаят какво точно да ...

Прочети повече