В последно време обмислям и анализирам навиците, които промених през последната 1 година. В резултат на тези нови навици намалих нормалното си тегло от 57-8 кг. на 54 кг., което, вярвайте ми, за ръст 159 см. доста се забелязва. Освен намаляването на теглото ми в извънсъстезателна форма, видимо се подобри качеството на кожата ми и […]