Наистина ли трябва да изминаваме 10 000 крачки дневно?

Наистина ли трябва да изминаваме 10 000 крачки дневно?

{:en}С настъпването на новата година, едно от обещанията, които си дадох, е да пиша по-качествено съдържание в блога си и социалните мрежи. Целта ми е да вдъхновявам повече хора да обърнат внимание на себе и здравето си, тъй като то е наистина само и единствена наша отговорност. И тъй като всяка голяма промяна започва с […]

Read more