Бедра Без Целулит 3

99лв.

Купи

Описание

Пролетта дойде и за трета поредна година се готвим, с грижа и любов към нашите тела, за едно от любимите ми предизвикателства за гладка кожа, а именно “Бедра без целулит 3”.

С много търпение и нежност, ще се погрижим за телата си, защото, както обичам да казвам често, тялото е храмът на нашата душа и ние имаме дълг към него, а именно - да се грижим за нуждите му с намерението на любовта и уважението. Давайки му любов и внимание, това и ще получим от него.

Партньори в програмата са отново моите приятели от Kräuterhof - немска козметика с високо съдържание на ефективни растителни екстракти и отново ще ползваме тяхната най-известна антицелулитна козметика за гладка и стегната кожа, включваща ексофлиант, серум, гел и боди лифт гел. Меко би било, ако кажа, че обожавам продуктите от серия.

Антицелулитната серия на Kräuterhof използвам вече от една година и смело мога да заявя, че продуктите имат прекрасно изглаждащо и дрениращо действие, а кожата става мека, гладка и еластична. Ексфолиантът и масажите с геловете от серията са част от сутрешните ми навици и не минава и ден, в който да не се погрижа за кожата си с техните вълшебни съставки.

Всички ние ползваме промокод MARINA10, който може да се ползва както за антицелулитната серия, така и за други продукти от сайта на Bionat. В екипа имаме специалисти, на които смело можем да се доверим за съвети и насоки на тема козметика.

Кога започваме?
👉🏼 11.04.2022г.
Кога приключваме?
👉🏼 24.04.2022г.

В рамките на 14 дни ще се забавляваме заедно и ще надграждаме вече постигнатите резултати до момента. Програмата е подходяща както за начинаещи, така и за по-напреднали дами. ;)

Какво включва програмата?

➡️ Олекотен стил на хранене
➡️ Електронна книжка с примерни авторски рецепти
➡️ Наръчник с план за действие за изглаждане на целулита
➡️ Календар с 14-дневното предизвикателство
➡️ Viber общество от жени със сходни цели, свързани със здравословния и активен начин на живот с много вдъхновение, смях и мотивация
➡️ Домашни практики за:
- бедра без целулит
- връзка с тялото
- здраве, младост и дълголетие

Това са практики и знания, които остават за цял живот.

➡️ 10 тренировки на живо, водени от мен (всички тренировки ще имат записи, които ще бъдат достъпни в рамките на 1 година).

Шест от тренировките са с продължителност 40 минути, а четири с продължителност 55 минути. Ако на някой са му много, нека ми пише на ask@marinadekova.com, за да се съобразя и да предложа алтернатива.

Програмата не е подходяща за бременни, но може да се изпълнява от кърмещи майки.

Всяка тренировка е на запис.

👉🏼 Какви резултати можем да очакваме?

✔️ Намаляване обиколката на бедрата
✔️ Стегнат и издължен вид на крайниците
✔️ Изглаждане на кожата и намаляване на целулита
✔️ Повдигане и стягане на дупето 🍑
✔️ Плоско коремче и лекота в храносмилателната система
✔️ Стегната горна част на тялото с оформени рамене, ръце, бюст и гръб
✔️ Намаляване на излишното тегло
✔️ Изграждане на нови невронни връзки с цел пълна хармония с тялото
✔️ Много подкрепа от Марина, обществото и екипа, който стои зад всичко това

Линкове към VIBER групите ще получиш на електронната си поща след направено плащане. Ако в нито една папка (inbox/spam/junk/archive/рекламни) не откриваш писмото, ми пиши на ask@marinadekova.com - ако имаш въпроси, отново можеш да използваш пощата за контакт с мен.

Моля, ако правиш банков превод или плащане чрез paypal, впиши 4-цифрения номер на заявката си в основание за плащане. Кодът ще получиш в автоматично писмо след направена заявка.

❤️ Започни своята трансформация и разшири границите на своето тяло още днес! ❤️

ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩА ПРОГРАМАТА?

За всяка дама, която отдавна иска да започне своята трайна трансформация към едно по-красиво и стегнато тяло

За раждали или кърмещи жени, както и за жени със слаб тренировъчен опит

За всяка дама, която се чувства обездвижена и иска да повиши тонуса и енергията си през деня

МОИТЕ КЛИЕНТИ

Грижата за себе си е другото нещо, което ме подтиква да съм все по-активна. За мен тя идва предимно отвътре-навън. Ако си болен или физически не се чувстваш добре, колкото и да полагаш външни грижи (тук включвам козметични процедури всякакъв вид), то през очите на човек си личи че нещо не е ок. Ако обаче вътрешния ти свят е хармоничен(макар че е трудно постижимо), ако тялото ти се движи ( тренировката свързана с нуждите на тялото и не претоварва до изнемогване) - то тогава очите на човек са едни блестящи, усмивката е по-искрена и топла. Някакси по-друг ставаш. Пък ако може и да се комбинират външни +вътрешни грижи за Цялото на човек, тогава пък настава страшна еуфория. Ама тренировките с теб са точно такива. Учат ни не само на правилно и осъзнато движение. Учат ни на правилно и осъзнато хранене. И как да комбинираме това с приятни други процедури. И всичко това в баланс. Това все още трудно се намира само от един човек, в случая треньор. Така че за мен всяка минута прекарана в компанията на дамите в групата +треньора (къде без теб), макар и виртуално, е много ценна.

През предизвикателството dupefit мислех, че нищо не съм постигнала и нямам никакъв прогрес, но със снимките от началото и края останах много приятно изненадана. Ще ги откриеш приложени по-долу. Много съм щастлива, че с лекота постигнах това което си бях поставила за цел. През бременността си качих 25-30 килограма, а година след раждането, когато започнах да тренирам с теб имах все още 15 килограма отгоре. Бях си поставила за цел да стана 55 кг. Малко след коледните празници го постигнах, но тогава доста се успокоих и почнах да се отпускам и да си позволявам да хапвам повече. В началото през Септември бях 70 кг, а в момента съм 56 кг. Ще ти приложа снимка и от лятото на 2020, за да добиеш представа от къде съм започнала. Изключително благодарна съм ти за твоя подход, за достъпността на информацията и тренировките и за всичко, което споделяш с нас. Бъди много здрава, обичана, обичаща и все така лъчезарна и зареждаща! Желая ти всичко, с което си помогнала на всяка от нас да се върне към теб в пъти по- големи количества!"

ВОДЕЩ НА ПРОГРАМАТА

Марина Декова

Фитнес треньор, специалист по хранене и сертифициран масажист

Аз съм Марина Декова! Имам зад гърба си над 11 години опит с треньорска дейност и онлайн коучинг. Работила съм с над 10,000 клиенти на живо и онлайн, участвала съм като треньор в единственото фитнес реалити у нас "Супер Промяна" и имам над 96% позитивни отзиви за своята работа.

Същината на професията ми е да мотивирам и вдъхновявам хора, които желаят да подобрят връзката със себе си чрез здравословно хранене, тренировки, движение и почивка чрез личния си пример и примера на моите последователи.

Понастоящем съм студент в магистърска програма "Храни, Хранене и Диететика" и като цяло не спирам да се самоусъвършенствам не само в сферата на спорта, храненето и движението, но и в сферата на Личностното развитие. Обожавам сливането с природата и приключенията в нейните обятия.

Моята мисия е да те вдъхновя да намериш баланса и да стъпиш на пътеката, която ще те отведе там, където заслужаваш да бъдеш - обичайки себе си в едно здраво и красиво тяло. Така ще бъдеш най-добрата версия на себе си и ще си позволиш да изпитваш наслада от тялото, духа и живота си!

Последни резултати

10 000+

КЛИЕНТИ

10+

ПРОВЕДЕНИ ИЗДАНИЯ

11 години+

ОПИТ

КАКВО ЩЕ ТИ Е НЕОБХОДИМО ЗА ТРЕНИРОВКИТЕ?

✔️ Устройство (телефон/компютър/телевизор), на който да пуснете тренировките на живо или на запис
✔️ Удобна тренировъчна постелка
✔️ Удобен екип за трениране. Лично аз тренирам боса и виждам големи предимства в това, а именно по-голяма мобилност в глезените, по-голяма мозъчна връзка с мускули, стави и сухожилия, по-добър баланс
✔️ Две гирички от 2-3 кг. или две бутилки с вода
✔️ Дълга хавлиена кърпа или дълъг тренировъчен ластик

Аксесоари и козметика по желание, които използвам по време на предизвикателството са:

Антицелулитна серия Kräuterhof за гладка и стегната кожа:
➡️ Антицелулитна козметика Kräuterhof
Промокод за всички продукти от сайта bionat.bg -> MARINA10

✔️ Тренировъчни къси ластици за упражнения за дупе:
⏩ Лилав ластик за по-напреднали дами
⏩ Розов ластик за по-начинаещи дами
✔️ 8 кг. пудовка
✔️ Комплект дъмбели от 5 кг
✔️ Дълъг тренировъчен ластик за упражнения за раменен пояс, гърди и гръб
✔️ Силиконова вендуза за изглаждане на кожата и премахване на целулита

✔️ Код за отстъпка MARINA-15
С този код се възползвате от 15% отстъпка на всички ненамалени продукти в сайта на BodyConstructor

Хранителни добавки за изчистване на целулит:

Leanea No1 - антицелулитен комплекс за по-стегната и гладка кожа
Leanea No2 - комплекс за лимфен дренаж за повече лекота и комфорт в краката

✔️Код за отстъпка MARINA10

С този код се възползвате от 10% отстъпка на всички ненамалени продукти в сайта на Celipharm

Вариации

РАННА РЕГИСТРАЦИЯ

69лв.

След 08-04-2022г. цената се вдига.

Изтекла

СТАНДАРТНА РЕГИСТРАЦИЯ