dupeFIT 8 8-седмично предизвикателство с Марина Декова

Мили момичета,🌸

Лятото е към своя край, но добрата физическа форма е актуална целогодишно!🔝

Сега имате възможност да се подготвите за следващото лято, като започнете с 8-седмичното предизвикателство dupeFIT, чието осмо издание стартира тази есен. 🆕А пък междувременно, докато чакате лятото, ще се чувствате прекрасно в собственото си тяло и през зимата, докато другите трупат излишни мазнини! 🤫😁

dupeFIT е система за домашни тренировки, която обединява успешно фитнес, функционални тренировки, йога и пилатес в едно и цели изграждане на хармонична женска фигура. В тренировките наблягаме на упражнения за цяло тяло, които скулптурират тялото по един фин и нежен начин, но също така се грижим и за ставите, костната система, фасцията, лимфата, сухожилията и централната нервна система чрез стимулация на сетивата.🤩

Накратко - dupeFIT е цялостна комплексна грижа за нуждите на тялото с акцент дупе. 🍑

Разбира се, освен тренировки, необходимо е да положим усилия и в храненето, както и да добавим допълнителни активности и работа върху психиката, за да е налице видимият резултат - всичко това е описано в специалния наръчник, в който влагам много любов, знания и опит, които искам да предам на вас.😍

dupeFIT е система, която обединява духовно и физическото развитие на жената в едно, а тренировките до най-малкия детайл провеждам изцяло аз, Марина, на база дългогодишния ми опит като персонален и групов треньор.

➡️Какви резултати можете да очаквате?

⭕Ще намалите обиколката на бедрата📏

⭕Ще стегнете и оформите раменете, ръцете, бюста и гърба💪

⭕Ще подобрите своята стойка🧍‍♀️

⭕Ще подобрите своята ставна мобилност🦿

⭕Ще намалите излишното тегло ⚖️

⭕Ще се научите на правилна техника 🤸‍♀️

⭕Ще повдигнете и стегнете дупето 🍑

⭕Ще се радвате на плоско коремче и лекота в храносмилателната система🍃

➡️ Какво включва програмата?

✅Тренировки на живо с предоставени записи за период от 16 седмици

✅Наръчник с много полезни съвети и домашни практики

✅Подробни насоки лично от Марина

✅Авторски рецепти на Марина Декова и обществото на #teammarina

✅Достъп до тайна VIBER общност

СТАРТ: 16.10.2023г.

📍За по-голям стимул - трима участници, показали най-добри резултати за целия период от 8 седмици, ще спечелят уникални награди, а именно:
 
Първо място: 500лв парична награда

Второ място: Кутия "Обичам и се грижа за себе си" с добавки и мазила, подкрепящи женското здраве и гладката кожа

Трето място: Безплатно участие в мое предизвикателство по избор

❗За да научите повече за dupeFIT, изгледайте това видео:👇



📌Тренировките се провеждат на живо в платформата ZOOM, след което получавате достъп до запис в специална VIBER група, където ще се проведе и самото предизвикателство. Записите са валидни за период от 16 седмици.

📌Линкове към VIBER групите ще получите на електронната си поща след направено плащане. Ако в нито една папка (inbox/spam/junk/archive/рекламни) не откривате писмото, ми пишете на ask@marinadekova.com

Желаната промяна е във вашите ръце! 💜