.png)
Момичета, момичета, момичета! 🌸😍
От няколко години имах две мечти и неочаквано и двете се сбъднаха!
За никого не е тайна, че през октомври тази година изкарах две живи обучения под егидата на най-добрата международна треньорка Наталия Илюшко и вече с гордост мога да кажа, че съм сертифициран треньор по две енергийни практики, а именно:
🧘🏻♀️Пробуждане на Източника
💃🏻Танц Мандала
През последните няколко години активно практикувам енергийни практики, с цел засилване на женската енергия, и тези от вас, които са участници от двете издания на авторските ми програми “Обичам и се грижа за себе си”, са запознати с тези мои увлечения и колко много искам да предам тази опитност на колкото се може повече жени, за да открият радостта, хармонията и увереността в себе си. 🫶
☀️Това са много силно енергийни практики, които на този етап съм решила да бъдат запазени за нашите срещи на живо, като първото такова събитие ще се проведе на:
🗓️Дата: 20.01.2024
🕘Час: 09:00 - 13:00
📍Място: студио OM yoga в гр.София, бул. „Евлоги и Христо Георгиеви“ 169 ет. 1, офис 120 (вляво от входа има магазин LIDL)
🔆Пробуждане на Източника
„Пробуждане на Кундалини енергията”, „Пробуждане на Източника”, „Изчистване на матката” са все имена, с които се свързва тази енергийна практика.
Денят ни ще започне с нея, защото идеята на практиката е да изчистим канала на седемте ни чакри - както на физическо, така и на емоционално ниво.
Тялото ни има памет и всяка една жена има отпечатък - емоционални и физически блокажи, където се събират нашите травми (от детството) на личностно, но и на колективно ниво - от минали наши животи, но и от болката, която са изпитали нашите майки, баби и всички жени през вековете. Да, всичко това оставя отпечатък върху всяка една от нас, защото жените сме свързани и произлизаме от една утроба. 💜
Идеята на практиката е да изчистим тези емоционални и физически блокажи по нашия енергиен канал на седемте чакри, а след това с танц Мандала да продължим пътешествието си с разширяване и напълване.
💃🏻Танц Мандала
Танцът е една от най-женската и високоенергийна практика, която цели разширяване и хармонизиране на всички наши противоположности - и не само - мъжко и женско, минало и бъдеще, тъмна и светла страна, земно и небесно, петте елемента (земя, въздух, огън, вода и етер) и т.н.
Ако с физическите упражнения и спорта тренираме нашето физическо тяло, то танцът Цветето на живота разширява и хармонизира всички наши 7 тела, които се свързват с нашите енергийни центрове/чакри:
1️⃣Физическото тяло
2️⃣Емоционалното тяло
3️⃣Менталното тяло
4️⃣Интуитивно/състрадателното тяло
5️⃣Волево/духовното тяло
6️⃣Душевното тяло
7️⃣Божественото тяло
🔎Интересен факт е, че на физическо ниво ни помага да подобрим стойката си, гъвкавостта на ставите си и да укрепнем тазовото дъно, като влияе благоприятно както на мускулатурата, така и на вътрешните органи в костния таз. Подобрява храносмилането и това се усеща веднага.
Това, от своя страна, подпомага производството на женски хормони и ни помага да преминаваме през различните етапи на възрастта си с лекота, приемане и разбиране, включително и менопауза.
Танцът подпомага движението на лимфата и изчистването на паметта на фасцията, в която се събират нашите травми, болка, целулит, обиди, срам, страх и други емоции в ниските емоционални тонове.
Физическото ни тяло заема 15% от всички наши тела. Може да е най-малко, но има най-голяма и отговорна задача и ако то не е в баланс и хармония, то всички останали тела страдат и не биха могли да се развият.
Танцът Цветето на живота се основава на принципа и на самото “цвете на живота”🏵️, в съответствие със сакралната геометрия на човешкото тяло. Чрез тялото ние рисуваме осморки, вълни, кръгове и спирали, с което вдигаме енергията нагоре към Божественото, а след това я заземяваме и балансираме в нашите енергийни центрове.
Движенията, които правим с телата си са изключително нежни и хармонизират нашата женска енергия.
Чрез танцът ние можем да посеем семената на нашите най-дълбоки мечти и цели, които ни помагат да достигнем до най-висшата ни земна същност и да живеем в съгласие и единодушие с най-съкровените копнежи и желания на нашата душа.
Намеренията ни трябва да бъдат такива, че да подобряват качеството ни на живот, в съгласие с Вселенските закони, като може да са за любов, привличане на партньор в живота, професионално развитие, развитие на дарбите, здраве, семейство, пътешествия, пари, дом и всякакви материални блага, стройна фигура, младост, красота, енергия, пътувания, деца и т.н.
Как да се подготвите за:
• Пробуждане на Източника
🎀Не се препоръчва приема на алкохол един ден преди, както и в деня на практиката
🎀Първата практика е добре да се направи на гладно или след консумация на леки храни като плодове, защото все пак ще се чистим
🎀Консумацията на твърде много вода, чай и кафе също не се препоръчва преди практиката, за да не възникне необходимостта от ходене до тоалетна по време на практиката
🎀Носете удобни спортни дрехи и топли чорапи
🎀В залата имаме на разположение постелки, но ако желаете, можете да си носите лична
🎀Вземете си дълъг шал или хавлия
• Танц Мандала
🎀Рокля или пола, която да стига до глезените
🎀Предмети за енергийно зареждане на олтара - бижута, пари, дебитни карти, талисмани, камъни, парфюми, червила, етерични масла, вода, ключове (на нов имот или кола)
Не се зарежда: електроника, часовници и кредитни карти
🎀Помислете си за намерение, за което бихте искали да танцувате
🎀Практиката може да се изпълнява по време на бременност и менструация
Противопоказания
⛔Всички заболявания на психиката
⛔Скорошна операция (по-малко от една година)
⛔Сърдечно-съдови заболявания
⛔Травма на гръбначния стълб
⛔Фрактури на тазовите кости и долните крайници
⛔Черепно-мозъчна травма
⛔Злокачествени и много големи миоми (при малки е допустимо)
⛔Бременност (противопоказно само при Пробуждане на Източника)
⛔Онкологични заболявания.
🩸Практиките могат да се правят по време на менструация, но е необходимо да предупредите водещия, за да олекоти вашите движения.
💌Ако имате въпроси, можете да се свържете с мен на ask@marinadekova.com за безплатни консултации.
⏳Голяма част от местата са вече запълнени, така че побързайте да запазите своето място сега!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
