МАРИНА ДЕКОВА - Фитнес треньор и Вдъхновител

Две безплатни практики от Айенгар йога 1.3

0лв.

Описание

След големия интерес, който получихме с Маргарита Манева по повод предстоящата 4-седмична програма "Обичам и се грижа за таза си", с моя екип решихме да направим комплимент към всички, които имат интерес и желание да научат повече за грижата за таза, а именно - две безплатни практики от 8-седмичното предизвикателство Айенгар йога 1.3. 🧘‍♀️💛

Всеки, който се запише тук, ще получи линк към вайбър група, където ще намери линк за живо включване в ZOOM, а след това и запис на двете практики с неограничен достъп. ♾️

Както споменахме в лайфа, грижата за таза и тялото е един дългосрочен процес и ние желаем все повече дами да научат, че именно Айенгар йогата и цялостния подход в грижата за тялото, може да подобрят връзката ни с таза и цялото тяло - мускули, органи, костна система и сухожилия.

Или, както Марги сподели - от тялото до душата и от душата до тялото.💫 

Темите, за които по принцип не се говори, тук не са табу!

❗️ Неволните изпускания НЕ са нещо нормално
❗️ Болката по време на интимен акт е симптом, на който трябва да се обърне внимание
❗️ Болката в ставите и гърба показват, че имат нужда от грижа

Водещ на програмата е Маргарита Манева, която е сертифициран Айенгар йога преподавател.

 

Практиките и програмата не са подходящи за бременни жени и раждали такива през последните 9 месеца. За вас, дами, имаме прекрасните програми mamaFIT 1 - за бременни и mamaFIT 2 - за скоро раждали дами, с цел по-качествено и най-вече безопасно възстановяване.

📫 За индивидуални въпроси, можеш да ми пишеш на ask@marindekova.com

 

💥 Запиши се днес напълно безплатно!

ВАРИАЦИИ - ЦЕНИ

Две отворени практики по Айенгар йога 1.3

0лв.

Двете практики ще се излъчат на живо в ZOOM:

- Вторник от 09:10 ч
- Четвъртък от 09:10 ч

Продължителността на практиките е 40 минути.

 

След практиките ще получите запис, който ще е с неограничен достъп. 

На регистрирания мейл ще получите линк към Viber група на обществото на Team Marina, където ще бъдат споделени всички линкове