-39.1%
New
Days
Hours
Minutes
Seconds
Marina Dekova-6389-EditMarina Dekova-6389-Edit

SCULPT AND SHAPE BASICS 6 Седмици – Златен пакет

179.00лв. 109.00лв.

Compare
In Stock Няма .

Описание

🖐 Здравей! 🧘‍♀️

🟡 Искаш да имаш добре оформено и стегнато тяло?
🟡 Имаш болки в гърба и кръста или си родила и има коремче, което би искала да прибереш?
🟡 Често се случва да имаш тежест и подуване в стомаха?
🟡 Лесно ли се задъхваш, когато изкачваш стълби или се разхождаш сред природата?
🟡 Сдобилa си се с някой друг излишен килограм покрай зимата и локдауна?

👉🏻 Ако не се чувстваш комфортно в кожата си и искаш да влезеш във форма, без да изпадаш в ограничаващи диети и изтощителни тренировки, си на правилното място!

Новото ми предизвикателство от онлайн фитнес тренировки се казва Sculpt and Shape BASICS. Групата ще е подходяща за по-начинаещи дами, които желаят плавно да навлязат в по-активния начин на живот!

Стартът е на 08.03.2021г. (Понеделник) от 11:00 часа сутринта в платформата на ZOOM

🟢 Това предизвикателство е подходящо за всяка дама, която желае да:

✔️ Подобри своята формата, да се стегне или да отслабне;

✔️ Повиши издръжливостта си и да се чувства здрава и енергична;

✔️ Се научи как правилно да тренира под егидата на опитен треньор;

✔️ Забързва своя метаболизъм и да намали подуванията и тежестта в стомаха;

✔️ Се научи как да се храни балансирано без да изпада в крайности и ограничения;

✔️ Повиши имунитета и общото си здравословно състояние;

✔️ Възстанови формата си след раждане и да прибере коремчето и диастазата си;


❤️ Както и за всяка дама, която желае с Любов, грижа и внимание да се отнася към своето тяло!

Упражненията, които съм предвидила ще подобрят тонуса на цялото тяло, ще заздравят тазовото дъно, ще намалят диастазата (ако има такава), но също така ще имат и изправителен и обезболяващ ефект при болки в гърба и кръста. Ще работим и върху проблемни женски зони – коремчета, паласки и бричове, както и за намаляване на бедрата и повдигане на дупетата.

🕑 Кога ще се провеждат тренировките? Ще има ли запис на всяка тренировка? 💻

✔️ Тренировките ще се провеждат 3 пъти седмично на живо в продължение на 6 седмици всеки понеделник, сряда и петък от 11:00 часа сутринта
✔️ Времетраенето на всяка тренировка ще е в рамките на 30-40 минути, като всяка тренировка ще има и предоставен запис,
чрез който можете да тренирате в удобно за вас време, ако не успявате да се включвате на живо.
✔️ Записите ще са активни до 08.06.2021г.

➜➜➜ СТАРТ 08.03.2021г. (Понеделник) 🕚 11:00 часа 🎬

❕❕❕ 📺 По правило тренировките на живо са много по-ефективни, защото следя за правилното изпълнение на упражненията, давам насоки, коригирам и се водя по нивото на групата.

📦 ЗЛАТНИЯТ ПАКЕТ ВКЛЮЧВА:

✔️ 3 тренировки на седмица на живо по 30-40 минути за период от 6 седмици или общо 18 уникални тренировки
✔️ Запис на всяка тренировка, ако нямате възможност да се включвате на живо

✔️ Електронна книжка в PDF с мои авторски здравословни рецепти, от които ще можеш да разнообразяваш своята закуска, обяд и вечеря
✔️ Бонус раздвижвания за мобилност и тонус в СПЕЦИАЛНА FACEBOOK ГРУПА с над 2,300 страхотни последователя
✔️ Мотивация, вдъхновение и подкрепа в затворена VIBER ОБЩНОСТ с много други жени и една обща цел!

‼️ На 21.02.2021г. (неделя) от 18:00 часа ще проведа безплатна онлайн тренировка. Повече за събитието във FACEBOOK ТУК 

💲 Цена за ранно записване ⇨ 109 лв. с намаление от 40% до 22.02.2021 (понеделник)
След 22.02.2021г. цената ще бъде 179 лв.

НАЧИНИ НА ПЛАЩАНЕ:

1. Дебитна/Кредитна карта тук в сайта при завършване на поръчката

2. PAYPAL – изпратете превод до marina.dekova@gmail.com

3. По банков път със следните детайли:
IBAN: BG34FINV91501016746239
Първа Инвестиционна Банка
Получател: ЕКС ЕНД ЕС ЕООД

ВАЖНО: Ако плащане по банков път или PayPal, моля да ме известите чрез е-мейл до ask@marinadekova.com, че сте го сторили като ми дадете две имена и телефон за връзка.

➜➜➜ СТАРТ 08.03.2021г. (Понеделник) 🕚 11:00 часа  🎬

📧 Ако имате въпроси, не се колебайте да ми пишете на ask@marinadekova.com

 
С Любов,
Марина ❤️

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „SCULPT AND SHAPE BASICS 6 Седмици – Златен пакет“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *