МАРИНА ДЕКОВА - Фитнес треньор и Вдъхновител

Една страхотна трансформация

"Маринка, не съм писала от много време (по-точно 1 година) не успях да се включа в предизвикателствата. През тази година, когато тренирах (за жалост беше много по-рядко от колкото исках) почти през цялото време се хранех по режима, който ми беше направила без да меря количества. Та както и да е... исках да ти благодаря, защото благодарение на теб, не само, че не качих килограми ами продължих да свалям. И днес се престраших да се снимам. Прилагам ти разликата с последната снимка, която съм ти пратила. Имам още страшно много работа, нооо ти си магьосница.
Всичко е благодарение на съветите ти, аз просто ги следвам. Иначе, кое ми направи впечатление - регулярно си пускам пкк и такова желязо и хемоглобин НИКОГА не съм имала. Винаги съм била с много ниски стойности. Както и ТСХ-то ми е в с -1,5 надолу. Което го отдавам предимно на правилното храненето"