МАРИНА ДЕКОВА - Фитнес треньор и Вдъхновител

„Правя движения и разтягания, които сама никога не бих и сънувала да правя.

Искам да благодаря на Марги за невероятното търпение и точните обянения за всички йога пози и упражнения. Изкарах ниво 1.2. и 1.3 и съм страшно впечатлена колко добре се отразява тази йога на тялото ми, което е по принцип недоволно от моята дневна работа на стол и компютър. като започнах ниво 1.2 през ноември имах една хронична режеща болка в левия таз, която не можех да махна с месеци и дори моят остеопат успяваше само да намали но не и да излекува. След 4 тренировки айенгар болката напълно изчезна. Като човек тренирал над 10 години кундалини йога, мога да кажа че това е друг вид тренировка но има едно прекрасно разпределение и използване на всички мускули и съм имала мускулна треска на места, където никога не съм имала.

не успявам да правя всички пози на 100 процента, но със сигурност правя движения и разтягания, които сама никога не бих и сънувала да правя. Това е точно безценното, че имаме такъв учител който може да ни помага да си лекуваме телата с движения и разтягане. Мерси много!